– вас гложат обиды на родителей, и вы никак не можете их отпустить
– постоянные конфликты с родителями высасывают все ваши ресурсы
– вы устали чувствовать себя виноватой и плохой дочерью
– вам хочется почувствовать близость и любовь к маме, но между вами есть дистанция
– вас беспокоит злость на родителей, так как они каждый раз указывают вам как жить и вовлекаются в жизнь вашей семьи
– вам хочется проявлять благочестие к родителям искренне без чувства вины, долга и недовольства
– вам хочется повзрослеть, стать зрелой личностью, принимать самой решения касаемо вашей жизни
– вы устали от попыток переделать и перевоспитать родителей, хочется просто любить
Содержание курса
1. История первых отношений
– внутриутробная жизнь младенца, формирование знаний о мире и себе в утробе матери
– что такое базовое доверие, и как оно формируется
– что узнает ребёнок о себе в первые годы жизни
– детская тревожность
2. Ребёнок в семейной системе
– что такое семейная система и семейные роли
– как ребёнок вовлекается в родительский конфликт
– почему ребёнок выбирает одну из сторон
– триангуляция и его последствия
3. Привязанность и отношения
– созависимые отношения и подлинная любовь
– родительский эгоизм: как ребёнок обслуживает амбиции родителей и их потребности
– что есть подлинная любовь
4. Сепарация и взросление
– что такое кризис сепарации
– как происходит взросление, и почему в подростковом возрасте начинаются проблемы в отношениях с родителями
– границы и манипуляции
– зависимость и контрзависимость
– проблема незрелости: симптомы и последствия
5. Работа над ошибками
– почему возникают обиды на родителей и как научиться их принимать
– почему бывает сложно выстроить границы в этих отношениях
– ранимость и обидчивость родителей
– уязвимость и манипуляции в отношениях
6. Новый уровень отношений
– что значит зрелые отношения?
– можно ли одной перевести отношения на зрелый уровень
– как строить взрослый диалог: умение слышать и не поддаваться на манипуляции
– как научиться искренне проявлять благочестие к родителям
– как стать для себя и своих детей заботливым родителем
Что вы получите по окончанию курса:
– понимание того, как отношения с родителями влияют на вашу жизнь
– глубокий анализ детства, отношений в семье
– понимание себя, почему у вас возникают те или иные чувства и реакции.
– анализ отношений с родителей, понимание того, какую роль вы играли в их отношениях
– работа над обидами, зрелостью и взрослением
– узнаете о том, что такое благочестие к родителям и как его достичь
– начнете выбираться из токсичных отношений и строить взаимозависимые взрослые отношения
Этот курс в скором времени появится на сайте courses24.net Проверьте по поиску, возможно данный курс уже добавлен.